Jogo: Vive Mindfulmente!

Presença, calma e equilíbrio para crescer em harmonia

O jogo Vive Mindfulmente! convida as crianças a abrandar, respirar e estar presentes no momento. Através de cartas com exercícios simples de atenção plena, promove a consciência corporal, a gestão emocional e o bem-estar interior. Cada proposta estimula a ligação entre corpo e mente, ajudando a criança a reconhecer sensações e emoções com serenidade. Um jogo educativo que introduz o mindfulness de forma acessível, criando rotinas de calma, foco e equilíbrio emocional.

Inclui cartas ilustradas com exercícios de mindfulness adaptados à infância. Formato resistente e fácil de manusear. Ideal para utilização acompanhada. Recomendado para crianças a partir dos 4 anos.

Perfeito para rotinas de tranquilidade, momentos de pausa ou atividades que promovem relaxamento e atenção consciente.

Detalhes que fazem a diferença

• Introduz mindfulness de forma lúdica
• Promove calma e foco emocional
• Exercícios simples e acessíveis
• Cartas resistentes e apelativas
• Um apoio no bem-estar infantil

Um jogo que ensina a viver o agora com suavidade e a crescer em equilíbrio.